导读 西弗吉尼亚大学流行病学家领导的一项研究表明，工作时坐立交替可减少久坐行为，但对降低血压没有效果。研究人员还发现，工作时站立过多可能...
西弗吉尼亚大学流行病学家领导的一项研究表明，工作时坐立交替可减少久坐行为，但对降低血压没有效果。研究人员还发现，工作时站立过多可能会对心血管健康产生负面影响。
在一项临床试验中，研究人员希望确定高血压患者可以通过行为干预来降低血压，包括使用坐立式办公桌来减少久坐。
西弗吉尼亚大学公共卫生学院流行病学和生物统计学系主任兼教授贝瑟尼·巴罗内·吉布斯说：“通过站在办公桌前，人们每天的久坐行为减少了一个多小时，这真的很好，因为仍有许多证据表明，坐得太久对我们不好，我们需要多运动。”
“然而，血压根本没有改善，无论是静息血压、动态血压还是脉搏波速度。这一点很重要，因为我认为很多人都在使用坐立式办公桌，认为这可能有助于降低血压。”
美国心脏协会称，美国近一半成年人患有高血压。增加体育锻炼是有助于降低高血压的生活方式改变之一。